In unserer Wirbelsäulengymnastik wird der gesamte Bewegungsapparat rückengerecht gekräftigt. Dieses spezielle Programm eignet sich sowohl zur Vermeidung von Rückenbeschwerden als auch zur Linderung solcher. Unsere Trainerin freut sich über deinen Besuch in der Hegler-Halle.
Anschließend an die Wirbelsäulengymnastik findet ein weiterer Kurs zur Kräftigung des Rückens und des gesamten Bewegungsapparats statt. Bei unserem Angebot „Rückenfit“ kommst du bestimmt auf deine Kosten.
Training:
Wirbelsäulengymnastik: Jeden 2. Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr in der Wilhelm-Hegler-Halle
Rückenfit: Jeden 2. Donnerstag von 19:15 – 20:15 Uhr in der Wilhelm-Hegler-Halle
Auf euer Kommen freuen sich der FCE und der TSV!!!