Gesundheit & Fitness

Fitness & Joggen, Gesundheit & Fitness

Gruppenaufteilung der Gesundheit & Fitnessabteilung


Tag
Uhrzeit
Gruppe
Alter
Ort
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Schmetterlinge 7-10 Jahre Hegler-Halle – Turnhalle
Montag 18.00 – 19.00 Uhr Dance-Up Girls 11-15 Jahre Hegler-Halle – Gym.Raum 1
Montag 18.30 – 19.30 Uhr Damen-Gymnastik Hegler-Halle – Gym.Raum 2
Montag 19.30 – 20.30 Uhr Aerobic/Step/Bodystyling ab 16 Jahre Hegler-Halle – Gym.Raum 2
Montag (im Winterhalbjahr) 20:00 – 22:00 Uhr Skigymnastik Erwachsenensport Hegler-Halle / Kooperation mit dem TSV
Dienstag 17.00 – 17.45 Uhr Mini Mäuse 2-4 Jahre Hegler-Halle – Turnhalle
Dienstag 17:45 – 18:30 Uhr Wild Kids ab 5 Jahre Hegler-Halle – Turnhalle
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr Funktionssport Erwachsenensport Hegler Halle – Gym.Raum 1
Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Funktionssport Erwachsenensport Hegler Halle – Gym.Raum 1
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Erwachsenensport Hegler-Halle / Kooperation mit dem TSV
Blockkurs je nach Nachfrage 18.00 – 18.45 Uhr Zumba Hegler-Halle – Gym.Raum 2
Blockkurs je nach Nachfrage 17.00 – 17.45 Uhr Zumba Kids 7-13 Jahre Hegler-Halle – Gym.Raum 2
Blockkurse je nach Nachfrage  19.00 – 19.45 Uhr Trommel dich fit  Hegler-Halle – Gym.Raum 1

Zumba für KIDS – mit garantiertem Spaßfaktor!

Zumba für KIDS – mit garantiertem Spaßfaktor!

20. Juli 2019

Für Kinder im Alter von 9 bis 15 Jahren bietet der FC Frankonia Eltingshausen ab 12. September Kinder-Zumba mit Sandrine Mokoyoko an. Nach dem Aufwärmen werden erste Grundschritte erlernt. Dann folgen kleine Choreographien. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, daneben werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert. Der Kurs findet donnerstags von 17:00 bis

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Lust auf Zumba?

Lust auf Zumba?

18. Juli 2019

Für Erwachsene ab 16 Jahren bietet der FC Frankonia Eltingshausen ab 12. September Zumba mit Sandrine Mokoyoko, unserer ausgebildeten Zumbalehrerin, an. Der Kurs findet donnerstags von 18:00 bis 18:45 Uhr in der Wilhelm-Hegler-Halle Oerlenbach (großer Gymnastikraum) statt. Start ist am 12. September 2019, der Kurs geht bis zum 05.12.2019 (10 Stunden). Eine Anmeldung ist erforderlich.

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Tennis mit der ganzen Familie…

Tennis mit der ganzen Familie…

23. Februar 2019

Jetzt ist es noch einfacher mit der gesamten Familie Tennis zu spielen. Dank unseres neuen Familienbeitrags. Für nur 190,00 € spielen du und deine Lebenspartnerin gemeinsam mit eurem Kind ein ganzes Jahr lang Tennis bei unserem FC Eltingshausen. Natürlich ermöglicht dieser Mitgliedsbeitrag auch die Teilnahme an allen weiteren Fitness- und Fußballangeboten des FC’s. Also am

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„Ein gesunder Rücken kann auch entzücken…“

„Ein gesunder Rücken kann auch entzücken…“

3. Januar 2019

„Ein gesunder Rücken kann auch entzücken…“ Dabei kann helfen: WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr im großen Gymnastikraum, Heglerhalle Sanfte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Haltungsschule, auch für Menschen mit leichten  Beschwerden geeignet. „RÜCKEN – FIT“: Achtung, neue Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr im großen Gymnastikraum, Heglerhalle Für Menschen, die etwas zum Ausgleich für ihre

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Zeit um die Neujahresvorsätze anzugehen!!!

Zeit um die Neujahresvorsätze anzugehen!!!

2. Januar 2018

Um die Vorsätze für das Jahr 2018 direkt anzugehen bieten wir folgendes zusätzliches Programm… Da der Funktionssport von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr mittwochs ein voller Erfolg war, bieten wir nun ein zusätzliches moderates Ganzkörpertraining für Erwachsene jeden Alters an. Das Training dient der Erhaltung/Verbesserung der körperlichen Fitness in den Bereichen: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht

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Übungsleiterinnen:

Manuela Thomas / Ulrike Steuerwald / Susanne Blaßdörfer / Sandrine Mokoyoko-Sell

Abteilungsleiterinnen Gymnastik/Aerobic:

Melanie Wenzel, Jacqueline Thomas

Abteilungsleiterin Kinderturnen:

Jacqueline Thomas

 

Jährlich wiederkehrende Aktivitäten

Abteilung Gymnastik/Aerobic/Senioren

  • Radtour
  • Federweißenwanderung
  • Fahrt zu einem Weihnachtsmarkt
  • Besuch des KissSalis in Bad Kissingen
Abteilung Kinderturnen

  • Kleiderflohmarkt
  • Auftritte beim Kinderfasching in Oerlenbach

© Curtis Mac Newton
®FC Frankonia Eltingshausen
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