Vielleicht wird es ja den ein oder anderen freuen…
Nachdem das H.I.I.T. – Training im Januar doch schon gut Anklang fand, fühlen sich Caro und Alex auch weiter motiviert Ihr Online-Angebot im Februar fortzuführen.
Also tragt Euch mal für die nächsten Wochen, immer dienstags, 19:00 Uhr, die Termine in Eure Kalender ein. Für die Teilnahme braucht Ihr nicht viel. Leichte Sportklamotten, Turnschuhe, evtl. eine Sportmatte, Handtuch und ein Endgerät (Notebook, Tablet, Handy o.ä.) um sich einzuwählen.
Dann startet die ZOOM-App
od. klickt auf folgenden link: https://zoom.us/join
Meeting-ID eingeben: 995 903 4007 und Passwort: FCE
Wir würden uns freuen alle bisherigen Mitmacher zu begrüßen, aber auch jede neue Motivierte oder jeder neue Motivierte ist herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Übrigens kann Eure eigene Webcam während des Trainings natürlich auch aus bleiben. 😛
Funktionstraining
Wer schon seit jeher das Funktionstraining von Harald Greiner zu schätzen weiß, darf sich auch freuen. Denn auch Harald hat sich bereit erklärt sein Online-Training weiter anzubieten.
Immer mittwochs ab 18:30 Uhr führt er durch ein vielschichtiges Programm mit Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Dauer ca. 60 min.
Die Teilnahme funktioniert genauso, wie bereits oben beschrieben, über ZOOM.
Natürlich freut sich auch er über alle alten und neuen Interessierten.
