Weihnachtsfeier der Mäusegruppe, 20.12.2016
Es war ein schöner, gelungener Nachmittag mit vielen Überraschungen
FC Frankonia Eltingshausen e.V. 1912
Meine Heimat, Mein Verein, Meine Familie
Gesundheit & Fitness-Themen
Weihnachtsmarktfahrt der Damengymnastik/Aerobicgruppe vom 03./04.12.2016
Am Samstag Morgen machten wir uns mit dem Bus auf ins kleinste Städtchen Tirols, nach Rattenberg. Dort erstrahlte der historische Altstadtbereich im Schein von Kerzen, Fackeln und offenen Feuerstellen. Am Abend fuhren wir zurück nach Kufstein. Im Hotel „Arte“ verteilten wir die Zimmer und der Abend stand zur freien Verfügung. Am Sonntag nach dem Frühstück…
Funktionstraining erfolgreich gestartet
Am Mittwoch, den 11. Januar fand erstmals das neue FC-Angebot „Funktionstraining“ statt. Harald Greiner konnte als Übungsleiter im Gymnastikraum 1 der Wilhelm-Hegler-Halle 15 Teilnehmer begrüßen. Ein voller Erfolg! Eine Stunde lang stärkten die acht Männer und sieben Frauen ihre körperliche Fitness mit Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Alle waren mit…
Neu beim FC Eltingshausen – Funktionstraining!
Aufgepasst! Wir stärken eure körperliche Fitness durch einen Übungsmix aus: Kraft Ausdauer Beweglichkeit Koordination und Stabilität Wann? Ab Mittwoch , den 11.01.2017 von 19.00 – 20.00 Uhr Wo? Wilhelm-Hegler-Halle, Gymnastikraum 1 Was muss ich mitbringen? Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch , Trinken und Motivation! Genauere Infos gibts bei Harald Greiner unter 09738/1519 Wir freuen uns auf euch!…
Sport & Spaß beim Äktschntag des FC Eltingshausen
Sport und Spaß geht das? Na klar doch! Beim 3. Äktschntag des FC Eltingshausen am 15.10.2016 in der Wilhelm Hegler Halle bewiesen über 70 Teilnehmer ihr Durchhaltevermögen. Mit viel Freude bewegten sich die Teilnehmer unter fachmännischer Anleitung und füllten die geleerten Energiespeicher in den Pausen am reichhaltigen Salatbuffet auf. Durch die vielfältigen Kursangebote von YIN-Yoga…
„Trommel dich fit“ = Trommeln auf dem Pezziball
Der Schnupperkurs hat vielen Spaß gemacht, deshalb folgt ein weiterer Kurs. Das Grundtraining und die Kombinationen werden erweitert. Nicht zu kurz kommt der Muskelaufbau, der die Herzfrequenz und Durchblutung fördert und natürlich am Ende der Spaß. 10 Abende, jeweils am Donnerstag Datum: 15.09. – 17.11.2016 Uhrzeit: ca.18.50 – 19.35 Uhr Ort: Hegler-Halle/Gymnastikraum Gebühr: FC Mitgliedschaft:…
3. ÄKTSCHNTAG BEIM FC ELTINGSHAUSEN MIT VIEL FUN
Wann: Samstag den 15.10.2016 ab 9.00Uhr Wo: Hegler-Halle in Oerlenbach Programm: 9.00Uhr – 9.15Uhr Check-in, Begrüßung 9.15Uhr – 10.00Uhr Yin-Yoga 10.15Uhr – 11.00Uhr HIIT-Sport Step 11.15Uhr – 12.00Uhr Deep Work 12.00Uhr – 12.30Uh PAUSE 12.30Uhr – 13.15Uhr Step & Drums 13.30Uhr – 14.15Uhr Zumba Sentao *Änderungen vorbehalten* FÜR ALLE, DENEN SPORT SPASS MACHT – AUCH…
„Trommel dich fit“ Schnupperkurs für Anfänger
Lasst uns eintauchen in die Faszination dieser eher ungewöhnlichen Sportart… ein Ganzkörpertraining, das Körper und Geist gut tut. Bei diesem Trendsport werden klassische Elemente des Fitnesstrainings und Aerobic kombiniert. Es fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern steigert ebenso Herzfrequenz und Durchblutung. Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut vor allem Stress ab. 7 Abende, jeweils…
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