Unser digitales Sportprogramm
Unser digitales Sportprogramm Wenn wir schon nicht gemeinsam vor Ort Sport treiben können, dann eben digital über unser Videokonferenztool ZOOM. Welche Sportprogramme bieten wir an? Montags, 18:30 Uhr – 19:30, Aktivierungs- und Mobilisationsprogramm Bei diesem Programm handelt es sich um ein leichtes sportliches Training, bei der Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen inklusive der…